「災害用の非常食」について準備されている方も多いと思いますが「プロテイン」と「チョコラBB」も入れてください。理由は災害時の食事は炭水化物ばかりになり、栄養不足になるからです。体力を保つためにもぜひ準備してくださいね。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) April 6, 2022
あとは携行ようかんやパンなども良いので、色々買ってみて食べてみるといいと思います。当たり外れあるので、そうしたことも確かめてみてください。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) April 7, 2022
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