寝るときの「何気ない習慣」が、健康を左右します。右と左で違う経路をたどって、心臓に流れこむリンパは、「左側を下」にして寝ると、老廃物が流れて、血行をよくし、便の調子を整える。さらにドロドロ血液を解消して、消化力を上げて、痩せ体質をつくる。目覚めの質も変わるので、やってみてください pic.twitter.com/Cb8JB8Wsff
— スーラー｜心と体を極める健康 (@sola_trip) January 8, 2023
【発見】寝る時、「この姿勢」をするだけで体調に凄い効果があると判明ｗｗｗｗｗｗ
