【すげぇ】85kgから70kgまで痩せたワイの『筋トレメニュー』がこちらｗｗｗ

スポンサーリンク
345601
1 20/08/30(日)21:16:31 ID:kFx
筋トレ 週6
水泳 週3
ランニング　週3

一日２食(夕食は炭水化物抜き)

これを半年


続きを読む
タイトルとURLをコピーしました