医師「スマホを1日2時間以上使う人、これに当てはまりませんか？」

脳が過労状態となる「スマホ認知症」とは　1日2時間以上使う人は要注意…医師に聞いたその仕組みと対策

　　(前略)

スマートフォンは日常生活に必要不可欠なツールになったが、使いすぎると「もの忘れ」や「言語障害」といった、認知症と同じような症状を起こすことがわかってきた。スマホを1日2時間以上使うという人は、注意が必要という。

女性A:
（1日に）2～3時間見ているかな。気づいたら触っちゃうんで

男性:
たぶん、12時間以上見ていると思います。起きているあいだ、ずっとです

女性B:
目的なく見ています。忘れっぽいです

女性C:
4時間くらい見ちゃうかもしれない。（Q.疲れたとか忘れっぽいなと感じたことは）ある…。これしようって思っていたのに、1分後に「あれ?何しようとしてたっけ」って
　　
　　(中略)

・もの忘れが増えた
・名前がすぐに出てこない
・何かを取りに来て目的を忘れる
・約束を忘れる
・3日前何をしていたか思い出せない
・話題のニュースを3つ挙げられない
・最近漢字が書けなくなった
・最近簡単な計算を間違える
・検索すればわかることは覚えない
・スマホに頼って道を覚えられない

　　(以下省略)

※全文、詳細はソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/212fb15890656f98abb27dea770b7059dbc8cd23

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— FNNプライムオンライン (@FNN_News) June 6, 2023

昔は友達の電話番号もポケベルの番号も覚えてたけどいつも使うからってだけで今は登録されてて覚える必要が無いからな

昨日、一昨日、先一昨日の晩飯を言ってみろ

>>4
本格炒め炒飯+しじみの味噌汁+葉っぱのサラダ
本格炒め炒飯+あおさの味噌汁+根っこのサラダ
本格炒め炒飯+しじみの味噌汁+葉っぱのサラダ

>>4
昨日　ソーメン　カツオの刺身
一昨日　ソーメン　サバ味噌
先一昨日　ソーメン　生卵　豆腐　チーズ