【有能】睡眠外来の先生に聞いた、7時間睡眠をとるべき「本当の原因」がこちらｗｗｗｗｗｗ

トレンドの必要睡眠時間っての見て、睡眠外来の先生が「人間は4時間の睡眠でようやく緊急メンテが終わって、そこから2～4時間かけて細かいメンテをするから、4時間睡眠だとあちこち細かいバグがある状態なんだよ。だから難しいかもだけど7時間は寝てほしいと思ってるよ」って言ってたの思い出した

? とらつぐみ (@Toratsugumi_0w1) May 12, 2022