【有能】奇跡の43歳と言われる三宅健さん、若さの秘訣→「これ」だった

「奇跡の43歳」と言われる三宅健、若さの秘訣は童顔だからというわけではなく、食事は和食中心、20時以降は食べない、化粧水をたっぷりと使う、白湯をよく飲む、ジョギングと筋トレで体重維持、飲酒喫煙一切しない…というストイック生活の賜物でもあるのです pic.twitter.com/zl5AKv7GNS

— ゆるお (@yurushosha) December 20, 2022