「サウナで汗かいてデトックス」←嘘。老廃物や有害物質はほぼ尿から出る

私たちの生活に溶け込んでいる「デトックス」という言葉。よく耳にする「汗をかいてデトックス」の真相を科学者が検証しました。#ナショナルジオグラフィック #Yahooニュースhttps://t.co/hsqEqbZ6Ru

— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) August 14, 2022

『汗をかいて「デトックス」は誤り』　
「汗と一緒に毒素も排出されるというのは都市伝説」
「老廃物や有毒物質を排出する役目を負うのは腎臓と肝臓で、大部分は尿として排出される。」

デトックスを信じている人に伝えて欲しい、老廃物を出したければ、腎臓を大切にせよ、とhttps://t.co/9CjrPwo52k

— Dr. Tad (@tak53381102) August 14, 2022