【有能】元陸上自衛隊「災害用の非常食には『これ』も一緒に入れて置くことを覚えておいてください。」

災害用の非常食には「チョコラBB」などのビタミン剤も一緒に入れておきましょう。理由は保存食にはビタミンが足りないので、数日たつと口内炎だらけになるからです。口の痛みがストレスになります。災害避難や自宅隔離になったときのために覚えておいてください。

— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) July 30, 2022