ネット民「筋トレして太りにくい体を作れ！」医学生ぼく「筋トレとか一切せんでええからとにかく走れ」

それに対して1分間の全力疾走(170cm/70kg/時速40km程度)で消費するカロリーは172kcalだからなぁ

たった1分間全力疾走するだけで筋肉13kg分のエネルギーを消費出来ることになるからなぁ

筋トレとかマジで意味ないよ