【衝撃】専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」　←　これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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専門家「1日1000kcalだけ取るようにすれば必ず痩せる」



1 ：　 2022/03/11(金) 08:43:02.69 ID:l03G50C90
朝飯
納豆　80kcal
ご飯　300kcal


昼飯
セブンイレブンの豆腐バー 100kcal
コーヒー　0kcal

夜飯
ほっけの干物　200kcal
アサリの味噌汁　50kcal
ご飯　300kcal


いけるやん！

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