自衛隊でメンタル病んだとき、心理幹部から「しんどいときに弱音を吐かない人ほど、急に心が折れる」と教わりました。逆に、弱音を吐く人ほど、困難な状況を乗り越えられることが多いとも言ってました。弱音を吐けば、自分の状態がわかるし、周りが助けてくれるからです。無理せず弱音は吐きましょう。
— わび (@Japanese_hare) February 6, 2022
凹んで、ふさぎこんで、『もういっそのこと…』みたいな感じになったんですが、知り合いや、元同僚、そして奥さんに相談して吐き出したらマジで楽になりました。コミュニケーションマジで大事ですね。
— ブル (@blue_blue_1777) February 6, 2022