夜になると気分が落ち込むんだけどどうすればいい？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/07/27(土) 01:39:47.581 ID:dS81z6/R0.net
何かやってる時は気にならないんだけど
寝る前とか何もしてない時にものすごく考えが暗くなって消えたくなる
直前までどんなに楽しいことしてても手を止めたらすぐ落ち込む

どうすりゃいいの

転載元スレッド：https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1564159187/

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