【有能】風呂上がりにビールやめて、ほんのり『冷えた水』にした結果ｗｗｗｗｗｗ

2022.10.04

1 2021/09/26(日) 02:12:58.713

毎晩ビール500ml×6→ほんのり冷えた水
身長173cm→170cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%

ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった
肌もめっちゃ綺麗になったし、マジで痩せる